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40代男性 ダイエット

【40代男性】ダイエット奮闘記！イケオジと呼ばれたい。Part１

2024/5/11    40代, イケオジ, ダイエット, 男性

この記事は40代男性の私が、体重82㎏から60㎏台まで体重を落とすダイエット記録となっています！なるべくお金は掛けず、あわよくば筋トレとランニングだけで達成できないかと目論んでいます。

あきよし

あきよし

現役の管理職とブロガーの二刀流。本業はリーダーの卵たちを愛情込めて日々育てています。家族４人で暮らす中で見つけた便利でお得な情報を発信中。Twitterフォロワー数：3300人以上

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